おでこの深いシワ・・・、これは手遅れ!?

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おでこにできてしまった、深いシワ。
年齢を感じさせますよね。
小ジワよりも深く、くっきりしているのが特徴的なおでこのシワは、完全になくすことは難しいかもしれませんが、悪化せないことと薄くすることは可能なんです。

 

[おでこのシワの原因は?]

 

・加齢による表情筋の衰えと、皮膚のたるみ
・皮脂を取り除きすぎたり、摩擦による肌の乾燥
・肌のハリを担う、コラーゲンの不足と機能の低下
・表情のクセが原因の、皮膚の形状記憶(目を見開いたり、眉間にシワを寄せるなど)
・紫外線による、コラーゲン破壊

 

おでこのシワの主な原因は、以上のことが考えられます。

 

[おでこのシワ改善策]

 

・保湿
おでこのシワも、小ジワなどと同じで保湿は重要です。

 

・紫外線対策
コラーゲンを破壊させないために、1年を通して、紫外線対策をしましょう。

 

・ビタミンCを摂取する
ビタミンCは、コラーゲンを強化してくれます。化粧品や食品だけでなく、サプリメントなどでビタミンCを摂取するのも良いと思います。

 

・おでこや頭皮のマッサージ
マッサージは血流を良くして、筋肉もほぐれます。同時に、お肌のハリも蘇りますので、お手入れの際などにマッサージするのもおすすめです。

 

これらのことを意識して継続することで、おでこの深いシワも改善されていくことでしょう。